SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie mozna

Czy chodziło Ci o: "gdzie można"?

  • pepsi max - o co chodzi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] napojów typu light, zero, max itp. w przypadku osób otyłych. Pierwszym aspektem jest kwestia psychologii - bardzo często można spotkać się, chociażby na codzień, z sytuacją gdzie osoby ze sporą tuszą zajadając się fast-foodami, przykładowo w McDonaldzie, popijają Colę Zero. Uważając że przyczyniają się tym do poprawy swojej sylwetki - bo napój [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-24 07:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPINIE xtreme NAPALM

    Post
    Muscular Development
    PRO

    a gdzie te próbki można dostac bo szukam i nie moge znaleźc??

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-26 17:19:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Gazy wzdęcia

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    JEST NA TO LEKARSTWO!! Trzeba zastosowac taką oto technikę!! Przeczytałem o tym gdzieś na necie i to naprawdę działa!! Tyle się męczyłem a to było takie proste że teraz mi się płakać chce !!! Teraz zacząłem nowe życie!!! Ale zacznę od początku.. Wszystkie schorzenia które tu opisujecie oraz szereg innych są spowodowane tylko i wyłącznie stresem [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 14:13:49 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - jest sens?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] "planu" też średnia. W standardowym planie treningowym progresja zakłada utrudnianie planu, a u Ciebie w planie zrobisz 36 powtórzeń na klatkę, a po modyfikacji 32 więc gdzie tutaj progresja. Taki plan treningowy o ile można go tak nazwać może robić ktoś kto nigdy nie miał do czynienia z jakimkolwiek treningiem nie mówiąc już o tym żeby [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2022-12-16 10:45:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - jest sens?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] "planu" też średnia. W standardowym planie treningowym progresja zakłada utrudnianie planu, a u Ciebie w planie zrobisz 36 powtórzeń na klatkę, a po modyfikacji 32 więc gdzie tutaj progresja. Taki plan treningowy o ile można go tak nazwać może robić ktoś kto nigdy nie miał do czynienia z jakimkolwiek treningiem nie mówiąc już o tym żeby [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2022-12-16 20:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzenie nerwu łokciowego

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...]  ). Słyszałem również, że przyczyną uszkodzenia może być silne uderzenie w łokieć. Nerw łokciowy przebiega od kręgosłupa przez bark, łokieć, nadgarstek aż do dłoni gdzie się rozwidla. Czasami jak uderzymy się w łokieć to czujemy taki dziwny „prąd” lub mrowienie i to jest właśnie ten nerw. Co do objawów choroby to przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-15 21:00:47 Szacuny postu: 17 (cały temat: 0)
  • Najlepszy Booster Hormonu Wzrostu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] w Polsce nie sa tak popularne takie specyfiki, i nie chodzi tutaj o wyedukowanie spoleczenstwa, bo podobny efekt mozna osiagnac stosujac chocby odpowiednie odzywianie, gdzie dorzucajac kilka mg aminokwastow dobranych proporcjonalnie, ktore rzekomo stymuluja produkcje chormonu wzrostu, nie robi wiekszej roznicy jezeli osobiscie czujesz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-24 12:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    witaj, trenujesz w domu czy na profesjonalnej silowni? ogolnie j/Tomek napisal wyzej, mozna sobie podizleic na dwa schematy gdzie bedziesz zamiennie szlifowal siady i ciagi. mas z15 lat wiec jeszcze nie przesadzamy z ciezarami, ale mozna nad tehcnika juz mocno praocwac :) Przysiady ze sztangą 4 10/ Ciagi Podciąganie nachwytem z gumą 4 8/ negatywy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 113 Data: 2024-03-17 13:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takie pytanko odnośnie tatuażu. zrobiłem tattoo, u znajomego wszystko było cudnie, ta2 się zagoił, cieszyłem się nim przez dobry rok. miałem niestety wypadek, i w miejscu gdzie był tattoo miałem zdartą skóre do kości. jakieś tam ślady po nim zostały. tatuaż to był portret mojej dziewczyny, i chciał bym zapytać ile by mnie kosztowała mniej [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-30 20:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] np. na bliznach po szwach czy ranach. W Internecie można spotkać bardzo wiele zdjęc przedstawiające zakryte blizny tatuażami, w taki sposób, że cięzko nawet zobaczyć gdzie znajduje się blizna pod tatuażem. Blizne masz na żebrach, a żebra, tak samo jak kość biodrowa, stopa, głowa, to najbardziej wrażliwe i najbardziej bolesne miejsca na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-30 00:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie vs wiosłowanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj! Zdecydowanie na rozwój pleców będzie lepsze podciąganie niz wiosłowanie pol-sztanga co innego jakbyśmy porównywali klasyczne wiosłowanie do podciągania, tutaj można by postawić znak rowna sie = Jednak wiosłowanie pol-sztanga będzie skupiać się jedynie na grubości plecow, nie jest to typowo ćwiczenie na szerokość. Drążek będzie juz bardziej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2020-07-09 08:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zespół cieśni nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Drętwienie i ból sięgają już do łokci. Pracuję w dużym markecie jako kasjerka i praca jest dla mnie wielkim wyzwaniem. Szukam osób z okolicy Płocka, aby dowiedzieć się gdzie szybko na NFZ można przeprowadzić operację i jakie są zasady, w niektórych szpitalach potem zakładają tylko opatrunek, a w innych longety gipsowe. Czekam na odzew. ps. [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-06 11:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ich funkcję, ale na tym klatki piersiowej nie zbudujesz. Barków samymi unoszeniami też nie zbudujesz. Dla mnie plan trzeba cały przebudować. Ułóż sobie dwa zestawy fbw gdzie w jednym podstawą będzie przysiad, podciąganie na drążku, wyciskanie leżąc, a w drugim martwy ciąg, wiosłowanie, wycisk na skosie. Dokładasz do tego sensowne ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2024-01-18 13:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac L-Karnityne?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] aminokwas syntezowany z prekursorów lizyny i metioniny przy pomocy witamin C, B3, B6 oraz żelaza. L-karnityna jest niezbędna w transporcie kwasów tłuszczowych do komórek, gdzie następnie przekształcane są w energię. Ilość L-karnityny wpływa na transport kwasów tłuszczowych z rezerw energetycznych przez co zmniejsza tworzenie się zbędnych [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-31 19:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaz a silownia, sauna, basen etc.

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    jesli chodzi koledze o golenie miejsca gdzie sie wytatuuje to jest to jak najbardziej sluszne, bedzie wygladalo estetycznie i fajnie,lecz nie ma potrzeby golic sie bez przerwy na rece czy plecach(przykadowo) poniewaz tam nie ma sie zbyt duzego owlosienia, jak np na nogach. Ale jesli chodzi o tatuaz,to tatuator w dobrym studiu przed dziaraniem sam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-13 19:10:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ciagle zapchany nos (i to nie katar)

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    to daj znać i napisz kto gdzie i za ile mozna przeprowadzić taką operacje.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-08 20:00:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • killob ja juz na splice ktorego robilem przez 5 lat odkrylem ze im mniej tym lepiej. Na klatke np ciezko robilem tylko wyciskanie gdzie nigdy nie robilem do zalamania. Pozostale 2 cwiczenia to bylo na dopompowanie. Zauwazylem ze jezeli chcialem zrobic caly trening intensywnie sila przestawala rosnac i zatrzymywala sie, czasem nawet spadala. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 10:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KANGOO JUMPS

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] są specjalnymi butami stworzonymi przez kanadyjskiego ortopedę Gregor'ego Leghtmana w 1994 roku. Po raz pierwszy były zaprezentowane w Paryżu na wystawie sprzętu sportowego, gdzie zostały opatentowane przez Szwajcara Dennisa Neville’a. Kangoo Jumps niwelują uderzenia o twardą powierzchnię, dzięki temu chronią kręgosłup, a także stawy kolan oraz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 19481 Data: 2018-01-17 15:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile powtorzen na masę 5 czy 8-12 ??

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    prasa kulturystyczna-do kosza. sluchajcie wy tylko piszecie o jednym z parametrow,okreslajacych objetosc. a gdzie ilosc serii?czestotliwosc? dla masy mamy zakres 24-50 (serie x powtorzenia)(choc wiemy,ze gorna granica moze byc jeszcze wyzsza). dolny zakres pobudza wzrost sily,ale takze masy(tej prawdziwej). i tu klania sie znany,ceniony system 5 x [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-31 16:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAD(Glutation) - dawkowanie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] 2 EUR/amp), ale akurat nie było nic na stanie i trzebaby czekać około 24 h na dostawę, tyle czasu nie miałem . Także TAD - wszędzie, reszta - napewno w aptece w Pompei , gdzie indziej nie wiem. W drodze powrotnej dowiedziałem się że podobno można w Pompei dostać też HGH w aptece - ,trochę nie chce mi się w to wierzyć - to info [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-17 09:49:46 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)